🥑 Lugar: Fusionart Multiespacio
🥑 Carrer de Juan Giner, 5, 46020 València, Valencia
🔴 TALLER DE HAMBRE Y SACIEDAD 🔴
Atrévete a transformar tu relación con tu cuerpo y con la comida de una vez por todas. Reconecta con tus señales de hambre y saciedad y descubre una nueva manera de alimentarte.
En este taller aprenderás:
🥑 Cómo construir una relación más sana con la alimentación basada en tu sabiduría corporal y en tus señales físicas internas.
🥑 Cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional
🥑 Cómo identificar el nivel de saciedad que te permitirá parar de comer cuando tu organismo esté satisfecho
🥑 Técnicas de Mindful Eating para conseguir una conducta alimentaria más flexible y alineada con tus objetivos
Es hora de reclamar nuestra soberanía sobre nuestros propios cuerpos.
Contacto y reservas:
🥑 Teléfono: 671007275
🥑 Facebook: Nutro Mi Alma: Mindful Eating & Psiconutrición
🥑 Correo: [email protected]
🔴 PLAZAS LIMITADAS NO TE QUEDES SIN LA TUYA 🔴