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C/ Suissa 9, bajo
IMPORTANTE: es necesario reservar plaza para asistir. Contacto: 645745565
Te invito a las clases de Hatha Yoga que estoy impartiendo los días:
Martes de 10.00 a 11.00 hrs.
Miércoles de 19:30 a 20:30 hrs.
Viernes de 18.15 a 19.15 hrs.
Las clases son de nivel principiante,dirigidas especialmente a quienes quieran probar o retomar esta milenaria y hermosa práctica.
Debes traer ropa cómoda e, idealmente, tu propia esterilla por temas de seguridad.
No es necesario tener experiencia previa.
Algunos de los beneficios de la práctica regular del yoga son: mayor conexión y disfrute del presente, disminución de ansiedad y estrés, mejor conciencia y postura corporal, mayor flexibilidad y fortalecimiento de la musculatura, entre otros.
Animate a probar... Te espero
