Aprende mindfulnes

Teresa, 32 TOP

Apuntados
1

Plazas libres
98

📅 fecha 29 sept 2016

🕐 comienza 18:00

🪇 Hombres y mujeres de 18 a 99 años

Organizador Nivel 3 📈 525

🔈

🗺 ¿Dónde se hace?

Av. barón de cárcer nº 48, 8º despacho L

🌃 Punto de encuentro

https://www.google.com/maps?ll=39.46943,-0.379751&z=16&t=m&hl=es&gl=US&mapclient=embed&q=Av.+del+Bar%C3%B3+de+C%C3%A0rcer,+48+46001+Val%C3%A8ncia+Valencia+Espa%C3%B1a

🔤 Información

Normalmente, solemos prestar atención a las actividades del momento sólo con una pequeña parte de nosotros mismos, mientras la mente y los pensamientos están en otra cosa completamente. Vivimos en el modo “piloto automático”, ocupándonos de nuestras cosas con muy poca conciencia de los detalles de nuestra experiencia del momento – ni siquiera de las intenciones que motivan nuestras acciones.

Con la Atención Plena – mindfulness podemos desarrollar una conciencia precisa y pragmática momento a momento de lo que realmente es nuestra experiencia en vez de quedarnos atrapados en habitos reactivos basados en pensamientos distorsionados acerca de nuestra experiencia.

PRÓXIMAS ACTIVIDADES RELACIONADAS:

SESIONES DE MINDFULNESS :

Clases impartidas por : María Teresa Beitia Simón (Psicóloga y experta en Mindfulness).

Duración aproximada: 60-90 minutos.

Grupos: De 6 personas.

PRECIO SESIÓN: 10 €.

PRECIO MENSUAL 4 SESIONES: 35 €.

PARA RESERVAR PLAZA contactar con MAITE 656 691 415.

✅ Apuntados

📄 Comentarios