Que es psicología positiva y como aplicarlo fácilmente en la vida diaria?
Todo el mundo dice que
hay que pensar en positivo, creer en los mejores consecuencias de las
situaciones, creer en el mejor futuro para ti – y asi lo consigues. ¿Pero en realidad es tan fácil? Puedes
tardar dos o tres dias
intentando a
persuadirte que todo vaya bien y tú eres feliz. Aunque solo haciendo esto te va
a molestar o irritar tal vez.
Nunca entendí los
expertos que dicen – tienes que sonreír a ti misma en el espejo hasta que tú lo
crees. Pero me siento gilipollas sonriendo a mi misma a solas.
Me gusta la psicología
positiva más que el pensamiento positivo porque la primera deja que las
emociones negativas sean, porque los necesitamos para el crecimiento y
mejoramiento personal y cambios significativos en la vida.
Para mi psicología
positiva es un conjunto de trabajo, usando gratitud, perdón, transformación de
los pensamientos sobre el presente y el futuro con la lógica, al mismo tiempo usando
el optimismo. Hay que saber usar el optimismo. Porque si usarlo de manera
inteligente y comprensible – va a llevar cambios enormes y mágicos en la vida
cotidiana.
Todo esto y mucho más os vos a enseñar en este taller.
Precio de participacion: 10 euros.
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