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Hola a todas y todos, desde hace un tiempo he valorado la posibilidad de crear un grupo para realizar actividades de ocio deportivo, principalmente running, para aquell@s que por diversos motivos se ven obligados a salir a correr en soledad y les gustaría hacerlo en grupo. Si bien es cierto que la "soledad del atleta" a algun@s le resulta satisfactoria, no es menos cierto que para otr@s, se convierte en un hándicap psíquico que disminuye el rendimiento, y provoca que la actividad se asocie más al sufrimiento para poder conseguir nuestros objetivos.
Desde aquí, lo que se pretende es realizar actividades físicas que lejos de los ritmos profesionales, sufrimiento y sobre esfuerzo, nos sirvan para desconectar de nuestras jornadas laborales o responsabilidades familiares (quienes las tengan) o simplemente que nos permitan socializar pasando un momento agradable mientras hacemos un ejercicio de mantenimiento físico.
Los ritmos serán suaves y normales, carrera continua 65-70%, para aquellos que desean iniciarse en ello, o reconectar después de una inactividad física, sin otro tipo de pretensiones, ni agobios por mejorar tiempos etc. La mejora llegará gracias a la continuidad de la actividad.
Con la llegada del buen tiempo, trataremos de ampliar el abanico de actividades, (voley playa, raquetas, fútbol playa...) en función de la demanda e inquietudes de los participantes.
En definitiva, una actividad dirigida a facilitar la integración social y deportiva tanto de los recién llegados a la ciudad, como de aquellos, que desean socializar realizando el ejercicio físico que les hace disfrutar y pasarlo bien.
La idea, es comenzar esta aventura el próximo día 10 de mayo a las 20:00h. El lugar de encuentro será detrás de la parada de autobús 1775, Palau de la música, de la EMT. Allí, en el borde del muro, realizar una serie de estiramientos previos de unos 10", para a las 20:15 iniciar la actividad.
Ruta entre 18" y 20" dependiendo de los ritmos, para cada tramo, ida y vuelta respectivamente. Trataremos de llevarla a cabo, tres dias de lunes a viernes.
Dicho de otro modo:
Inicio:
IDA: Palau de la música-Nuevo Centro (18"-20").
VUELTA: Nuevo Centro-Palau de la música (18"-20")
Llegada.
Todo el trayecto, por el río.
Apreciamos la puntualidad. Gracias
Máximo respeto, pero un NO rotundo a todos esos eslogans, que nos dicen "Sin sufrimiento no hay gloria" y similares, que nos hacen creer que para mejorar en la vida es necesario el sobreesfuerzo y pasarlo mal.
Hemos nacido para ser felices, no para sufrir.
Un saludo y bienvenid@s
