Las notificaciones se estan cargando...
Avenida Pérez Galdós 68. Valencia
Taller de crecimiento personal
Presencial, vivencial, aprendiendo con la experiencia
Plazas limitadas
¿De qué va?
En el taller se enseña técnicas de regulación emocional, comunicación, y de reevaluación cognitiva.
Cada uno de los temas a tratar se hará una pequeña introducción teórica, para después realizar dinámicas individuales y grupales para integrar el aprendizaje.
El taller es presencial, práctico y vivencial, todos los aprendizajes se experimentan, la mejor forma de aprender, es vivir lo aprendido.
¿Qué voy a aprender?
En este taller, lo que se pretende es mejorar el bienestar emocional, adoptando estrategias de inteligencia emocional.
En el taller se mejorará el autoconcepto, se detectará los pensamientos limitantes, se aprenderá a tener una buena gestión de las emociones, y a responder de forma adecuada y asertiva a las demandas del entorno.
Descubriremos nuestro diálogo interior, y como repercute en nuestro estado de ánimo.
¿Por qué no debo perderme el curso?
Porque es una oportunidad para crecer, conocerse y amarse.
Tras el aprendizaje, tu visión de la realidad cambiará y te permitirá vivir las experiencias de una forma más adaptativa, y positiva.
