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Respiración consciente en tiempos de crisis Pranayama
Sábado 30 de Enero de 10:00 a 13:00
Propósito del taller
Dar a conocer la importancia de la respiración como herramienta para el equilibrio energético de nuestros centros vitales o Chakras.
Durante el taller trabajaremos los siguientes aspectos:
Uso del pranayama para el control mental y la meditación.
La respiración como herramienta para la gestión emocional y el desbloqueo energético.
Equilibrio de las polaridades: Masculino- femenino.
Dar a conocer los canales energéticos principales que participan en el pranayama: Ida , Píngala y Susumna.
Práctica de los principales pranayamas y pautas para introducirlos en nuestra rutina diaria.
Entrega de material teórico.
Precio: 30€
telefono de contacto: 664308845