Taller mindfulness y resiliencia -aprender a soltar-

En la Asociación Cívica "El Ventanal"
(C/Fray Pedro Vives, 13-15, Valencia) (junto a la parada de tranvía de Sagunto).
 

Mindfulness y Resiliencia.

Taller "Gestionando el distrés vital: aprender a soltar".

Taller teórico-práctico dirigido a profundizar en la gestión del distrés vital desde la práctica de la atención plena.

¡¡Último taller de la temporada!!

Impartido por profesional de la Psicología del Equipo Dialoga2.

Sábado 16 de diciembre de 09:00h a 10:00h

En la Asociación Cívica "El Ventanal"
(C/Fray Pedro Vives, 13-15, Valencia) (junto a la parada de tranvía de Sagunto).

Aportación: 6€

Aconsejamos asistir con ropa cómoda y junto con un pequeño cojín, zafu o esterilla si se prefiere.

IMPRESCINDIBLE confirmar asistencia enviando un email a:

[email protected]

Agradecemos la difusión.