108 saludos al sol frente al mar

Hari Om

Te apetece dar la bienvenida al verano realizando 108 Saludos al Sol ☀️? íšnete a vivir la experiencia este Domingo.

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Existe una tradición en la comunidad global de yoga de reconocer y celebrar los cambios de estaciones mediante una meditación colectiva en movimiento.

En los dí­as de solsticios y equinoccios se realiza la práctica de repetir 108 veces una secuencia de 12 ásanas conocida como Surya Namaskar que, además de representar un reto fí­sico, es una celebración llena de simbolismos mí­sticos.

En esta ocasión celebraremos el Solsticio de verano el domingo 19 de junio a las 9:30am en La Playa de Las Arenas frente Balneario Las Arenas, Valencia.

Surya Namaskar se hace 108 veces, al ritmo de la respiración y se convierte en una auténtica meditación en movimiento ya que requiere presencia en el instante, en los movimientos, transiciones, en la respiración… Es importante evitar realizarlo de forma distraí­da o mecánica.

La tradición de hacer 108 repeticiones se vincula a momentos de transición y cambio: equinoccios, solsticios, principio de año, fechas especiales…

108 es un número sagrado en muchas tradiciones y culturas como el Budismo, el Zen o el Hinduismo: 108 es el número de cuentas del Mala, el número de nadis que convergen en el corazón, el número de danzas tradicionales hindúes, en el alfabeto sánscrito hay 54 letras, cada una de ellas con un masculino o Shiva y un femenino o Shakti, 54 por 2 nos da como resultado 108, se cree que el diámetro del Sol es 108 veces el de la Tierra y que la distancia entre la Tierra y la Luna es 108 veces el diámetro de la Luna…

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Aportación 8€, Traer esterilla.

Confirmar asistencia 606533971, Plazas limitadas.

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