Charla gratuita sobre mindfulness basado en tradición budista

📍¿Has oído hablar de Mindfulness pero no sabes qué es?
📍¿Alguna vez has pensado "me vendría bien meditar"?
📍¿Crees que meditar es dejar la mente en blanco?

Si has contestado SÍ a alguna de estas preguntas, te invito de corazón a que te unas a la charla online que daré el próximo 10 de marzo. 💻

En ella te hablaré de qué es la Atención Plena y los beneficios que su práctica puede traer a tu vida. 🌟
Te explicaré en qué consiste el MBTB Mindfulness basado en tradición budista, el programa de entrenamiento que transmitimos desde la Escuela de Atención Plena y te daré todos los detalles sobre el Curso Básico de 5 semanas que impartiré en breve. 📃

La charla es gratuita y no supone un compromiso de inscripción al curso, así que si tienes disponibilidad te animo a que te inscribas, además de confirmar en la actividad, debes rellenar un formulario de inscripción en el siguiente enlace: ://eaplena.es/eventos/charla-de-presentacion-online-22/

Si tienes cualquier duda puedes escribirme a [email protected], estaré encantada de ayudarte.

Un abrazo