Recomendaciones para el dolor de ciática.
Apuntados
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Plazas libres
1
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fecha 21 feb 2024
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comienza 19:00 - finaliza 20:00
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🪇
Hombres y mujeres de 30 a 55 años
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Visitas 368
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🗺 ¿Dónde se hace?
La Pobla de Vallbona
🌅 Punto de encuentro
Calle la aurora
📜 Información
Hola, soy Fran
Me animo creando este foro para grupos individualizados en los que ayudar a eliminar el dolor del nervio ciático. Comparto mi experiencia personal, con los ejercicios necesarios y frecuencia según nivel de intensidad de dolor en que se encuentre cada persona.
He tenido ciática tanto en el lado derecho como izquierdo y en ambos casos he conseguido vencerla. Creo este grupo para compartir mi experiencia e intentar ayudar a gente que padece de ello.
No, no soy médico ni fisio pero comparto lo que he aprendido estos años realizando yoga y experiencias recogidas desde que padecí la ciática.
Saludos
