Conoces los beneficios de practicar Chikung?
El Chikung es el padre del Taichí, y como tal es una práctica oriental milenaria utilizada para mantener la salud, a través de sus múltiples beneficios:
- Mejora el flujo energético
- Aumenta la vitalidad
- Fortalece el sistema inmunológico
- Mejora la respiración
- Reduce el estrés y aumenta la relajación
- Mejora la postura y fortalece las articulaciones
- Favorece el equilibrio emocional
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