Como la psicologia positiva puede hacerte dano

En este evento, exploraremos aspectos SORPRENDIENTES de la psicologí­a positiva y cómo, en ciertos contextos, puede tener impactos negativos en tu bienestar.

En este taller, descubrirás:

1. Equilibrio Emocional: Aprenderás a reconocer cuándo la búsqueda excesiva de positividad puede desequilibrar tus emociones.
2. Aceptación de Emociones: Obtendrás herramientas para aceptar y gestionar emociones "negativas" de manera saludable.
3. Autenticidad: Explorarás la importancia de ser auténtico y cómo la presión constante por ser positivo puede afectar tu autenticidad.
4. Resiliencia Realista: Descubrirás cómo construir resiliencia de manera realista sin ignorar los desafí­os.
5. Enfoque Holí­stico: Entenderás la importancia de abordar tu bienestar de manera integral, considerando tanto aspectos positivos como negativos.

Precio de participacion: 5 euros por pago adelantado (transferencia/bizum/paypal). Enviame un mensaje a whatsapp: https://wa.me/643186640 para mas detalles

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