Hatha yoga en nazaret

IMPORTANTE: es necesario reservar plaza para asistir. Contacto: 645745565

Te invito a una clase especial de Hatha Yoga que impartiré el jueves 7 de enero a las 10.00 hrs.
La clase será de nivel principiante,dirigida especialmente a quienes quieran probar o retomar esta milenaria y hermosa práctica.
Debes traer ropa cómoda e, idealmente, tu propia esterilla por temas de seguridad. 
No es necesario tener experiencia previa.
Algunos de los beneficios de la práctica regular del yoga son: mayor conexión y disfrute del presente, disminución de ansiedad y estrés, mejor conciencia y postura corporal, mayor flexibilidad y fortalecimiento de la musculatura, entre otros.
Animate a probar... Te espero

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