Hatha yoga en vitalia
Apuntados
7
Plazas libres
98
-
📅
fecha 05 sept 2016
-
🕐
comienza 17:30
-
🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
-
📈
Visitas 664
🔈
🗺 ¿Dónde se hace?
centro vitalia
www.centrovitalia.es
🌅 Punto de encuentro
C/ Juan Llorens, 27, Valencia
📜 Información
El hatha yoga es el yoga más difundido en todo el mundo, y es conocido por sus asanas (o posiciones corporales). Se trata de un sistema de posturas físicas cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. Las asanas generan serenidad física y mental; de tal forma que un yogui devoto pueda sentarse durante varias horas en una postura de meditación sin sufrir fatiga o inquietud. Una de sus Äsanas principales es padmÄsana (o ‘posición de loto’) y el «saludo al sol» (Suriá namaskar).
Prueba una clase gratuitamente
