La sabiduria de la contemplacion // retiro 16 - 18 jun

#### EL ARTE DE LA REFLEXIÓN
#### Retiro de Yoga y Meditación
#### 16 – 18 junio
Centro de Retiros Suryavana

El mundo moderno nos empuja a estar siempre haciendo algo, si estamos sin hacer algo nos tildan de vagos, o incluso podemos autocastigarnos, o sentirnos culpables, por no hacer nada, o mejor, “hacer nada”.

Y es que hay una diferencia entre “no hacer nada” y “hacer nada”, que no te lo diremos aquí, tendrías que hacer el retiro para saberlo (risas).

Ahora en serio, este retiro se trata de tener momentos de tranquilidad, sin desperdiciarlo: es el verdadero antídoto contra la ansiedad. La reflexión favorece nuestro autodescubrimiento: nos convertimos en personas más tranquilas, más positivas, y esto nos ayuda a comprender mejor nuestra existencia.

Más información aquí (https://sukavati.com/la-sabiduria-de-la-contemplacion/)