Meditación / mindfulness al aire libre en rio turia clase gratuita
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fecha 09 feb 2025
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comienza 12:00
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Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 311
🗺 ¿Dónde se hace?
://maps.app.goo.gl/ymaEx72F38bubw6x6
🌅 Punto de encuentro
Rio Turia entre puente Real y puente Exposición
📜 Información
☝️ Clase gratuita
🌳 Al aire libre, en Río Turia
🕛 1 hora de clase (15 minutos estiramientos, 15 minutos explicación cómo meditar (técnicas y postura), 15 minutos mindfulness (qué es, práctica sencilla), 15 minutos meditación guiada fácil
🙋 Luego para quien quiera quedarse habrá 30 minutos de tertulia, compartir, preguntas y respuestas
🥑 Finalizamos compartiendo un pícnic, tráete tu comida, bocadillo para comer allí mismo con l@s compañer@s
Para más información sobre la ubicación o si hay algún cambio de última hora, por favor apúntate al grupo (de solo información, no es para chat)
https://chat.whatsapp.com/DgBP6iqKmR0La2GovfhGCj
Recomendable traer una esterilla o un cojín para sentarse :-)
