Meditaci贸n / mindfulness al aire libre en rio turia clase gratuita
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fecha 09 feb 2025
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comienza 12:00
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Hombres y mujeres de 18 a 98 a帽os
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Visitas 316
🗺 ¿Dónde se hace?
://maps.app.goo.gl/ymaEx72F38bubw6x6
🌅 Punto de encuentro
Rio Turia entre puente Real y puente Exposici贸n
📜 Información
鈽濓笍 Clase gratuita
馃尦 Al aire libre, en R铆o Turia
馃暃 1 hora de clase (15 minutos estiramientos, 15 minutos explicaci贸n c贸mo meditar (t茅cnicas y postura), 15 minutos mindfulness (qu茅 es, pr谩ctica sencilla), 15 minutos meditaci贸n guiada f谩cil
馃檵 Luego para quien quiera quedarse habr谩 30 minutos de tertulia, compartir, preguntas y respuestas
馃 Finalizamos compartiendo un p铆cnic, tr谩ete tu comida, bocadillo para comer all铆 mismo con l@s compa帽er@s
Para m谩s informaci贸n sobre la ubicaci贸n o si hay alg煤n cambio de 煤ltima hora, por favor ap煤ntate al grupo (de solo informaci贸n, no es para chat)
https://chat.whatsapp.com/DgBP6iqKmR0La2GovfhGCj
Recomendable traer una esterilla o un coj铆n para sentarse :-)
