Meditación - tú eres la felicidad que estas buscando

Te invito una meditación vipassana de media hora al aire libre donde conectaremos con nuestro ser más profundo a través de la respiración consciente, encontrando paz y claridad en cada inhalación y exhalación.

Posteriormente, compartiremos un espacio de reflexión, un satsang, donde exploraremos cómo la búsqueda incesante de la felicidad en el exterior nos aleja de nuestra verdadera naturaleza. Descubriremos cómo centrarnos en Yo reduce el sufrimiento y nos permite experimentar una alegría duradera.

Para finalizar, habrá a un pícnic donde podremos compartir alimentos, nuestra sabiduría y unas risas.

¡Trae algo para compartir y conocernos¡

También llevar algún yoga mat o toalla con un zafú de meditación o cojín normal. Tampoco olvidéis chaqueta.

Esta actividad es gratuita. Si deseas contribuir de manera voluntaria, ayudarás a que esta experiencia llegue a más personas en futuro próximo.

He creado una comunidad de WhatsApp donde iré informando de eventos: ¿Qué o quién soy yo? - https://chat.whatsapp.com/Id3DizFwq3X4nnHKhwfEiX

(Confirmar asistencia por el chat de WhatsApp)

Conócete a ti mismo y conocerás el universo y a los dioses (Sócrates)