RespiraciÓn holotrÓpica

RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA

La Respiración holotrópica (Grof® Breathwork) es un método experiencial de autoexploración y psicoterapia que induce profundos estados de expansión de consciencia mediante una combinación de medios muy simples – respiración acelerada, música evocadora, y un trabajo corporal especial que ayuda a liberar bloqueos bioenergéticos y emocionales residuales.

Esta Respiración es una poderosa herramienta psicoterapéutica y de autoexploración de la psicología transpersonal creada por Stan Grof y su esposa Cristina. Su objetivo es alcanzar un mayor autoentendimiento, expansión de la consciencia y facilitar el acceso directo a las raíces de los problemas emocionales y psicosomáticos, para poder integrarlos y procesarlos de manera efectiva.

El viernes 30 agosto a las 19.30 se dará una charla informativa gratuita en la sede de nuestra asociación, donde explicaremos de forma detallada en qué consiste, sus propiedades y su mecanismo.

Si estás interesad@ en participar puedes contactar por privado.