Retiro de crecimiento personal, mindfulness y yoga 29-30 de novimebre y 1 de diciembre

PRÓXIMO RETIRO DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
CON LA APLICACIÓN DE:
LA PSICOLOGÍA,
EL COACHING,
LA ATENCIÓN PLENA, MINDFULNESS Y YOGA.
Este retiro es para que puedas reencontrarte contig@ mism@ mediante las disciplinas de atención plena, las aportaciones de la psicología y las herramientas de introspección que nos ofrece el coaching. No necesitas tener práctica de la meditación porque nosotros nos encargaremos de ofrecerte los conocimientos básicos que requiere esta práctica. Disfrutarás de unos días de sosiego y te apartarás de la vida acelerada en la que estamos inmersos. Nuestros retiros no son religiosos y no tenemos que ir vestidos de ninguna forma especial, sólo tenemos que estar cómodos para poder realizar las prácticas. En éste y otros retiros, lo que buscamos es ampliar la conciencia, aportar técnicas y estrategias para aprender a manejar las emociones y, de esta forma, sentirnos más plenos, que para nosotr@s es la base de la felicidad.

¿A quién va dirigido?
Si necesitas desconectar de la rutina para apartarte del mundo acelerado o simplemente te apetece una pausa para recargar las energías, este retiro te puede ayudar.

¿Qué te podemos aportar en este retiro?
Desconexión de la vida cotidiana por unos días, salir de la rutina, tener tu momento de tranquilidad y recargar las energías tanto físicas como mentales para volver con más ilusión, si cabe, a nuestro día a día, todo ello en medio de la montaña en un ambiente de paz y sosiego.
Adquiriremos la formación básica para aprender a practicar el Mindfulness con lo que aumentaremos nuestro bienestar físico, emocional, mental y social.
También aprenderemos explicaciones científicas sobre cómo funcionan nuestras estructuras mentales y así poder dar respuestas a muchos de nuestros comportamientos.
Disfrutaremos de la práctica del yoga y sentiremos todos los beneficios de esta disciplina.
Compartiremos espacio y tiempo con personas que tienen nuestras mismas inquietudes.
Haremos un trabajo de interiorización en el que te reconectaremos con nosotr@s mism@s.

¿Qué misión tiene este retiro?
La misión de este y todos los retiros que organizamos es la autorrealización de cada un@ de l@s participantes. Sabemos que en tres días no se pueden hacer milagros, pero sí que queremos que haya un antes y un después. Dejar una huella profunda en el alma de cada un@ y que esta huella sea la energía que nos haga seguir creciendo en todas las dimensiones del ser humano física-mental-energética después del retiro.


¿Qué incluye la inversión?
Todas las prácticas asociadas a las conceptualizaciones. Es un programa teórico-práctico, donde transitaremos mediante la experiencia fundamentalmente.
Todas las prácticas de atención plena.
Senderismo y actividades conscientes.
Alojamiento y pensión completa.
Acompañamiento full time por dos profesionales.

¿Cómo reservo una plaza?
Puedes hacer tu reserva enviando un whatsapp al número de teléfono que facilitamos en este folleto y nos pondremos en contacto contigo a la mayor brevedad posible para facilitarte los datos bancarios.
Se hará un primer pago del 50 justo en el momento de reservar la plaza y posteriormente se realizará el abono del otro 50 restante.
Tlf: Neftalí Tarín 638.667.081

¿En qué fecha se realizará el retiro?
La fecha escogida para impartir este retiro serán los días 29 y 30 de noviembre y 1 de diciembre en esta tercera edición con plazas limitadas.

¿Quiénes son las personas que se encargan de acompañar y facilitar este retiro?
Seremos dos personas las encargadas de facilitar y acompañaros en esta experiencia. Nuestros nombres son Neftalí Tarín y Nuria Gomar. A continuación os contamos sobre nuestras experiencias:

Hola, me llamo Neftalí, soy psicólogo formado en la corriente cognitivo conductual, además de coach. Experto en conductas adictivas con sustancias tóxicas y facilitador de grupos, aunque me considero un aprendiz en todo lo que hago porque es la única forma de aprender y adquirir conocimientos nuevos.
Llegar hasta aquí no ha sido un camino fácil ni agradable, sin embargo, ahora puedo decir que me siento pleno con mi vida, no es todo como quisiera ni mucho menos, pero la acepto tal y como es.
Durante muchos años viví con ansiedad, insatisfacción, apatía, depresión y deseos autolíticos. Mi vida no tenía sentido y no encontraba motivación por nada. Hasta que me hice la pregunta de ¿para qué he venido a este mundo?
Fue así como empecé a buscar soluciones y gracias a los aportes de la psicología, el coaching y el mindfulness he podido aprender a vivir surfeando las olas de emociones que generan las vicisitudes de la vida cotidiana.
Mi misión en la vida es compartir mi experiencia vital para acompañar a las personas a encontrar el motivo de su verdadera felicidad.

Hola, me llamo Nuria, soy una aprendiz en la escuela de la vida, con diversas experiencias alegres y dolorosas, tal como opino que es en sí misma. He conocido en primera persona la ansiedad, la depresión y otros transtornos, que acabaron como cumbre en enfermedades importantes, lo que me llevó, concretamente ya al final, a un ictus y a replantearme mi vida en todas sus áreas, deseando encontrar un equilibrio.
Y lo estoy obteniendo, pues sigo trabajando cada día en ello, gracias tanto a las formaciones y conocimientos que decidí emprender en diversas disciplinas como Gestalt, Transpersonal, Coaching, Mindfulness, Yoga,.. como a los profesionales que me han acompañado a lo largo de este camino lleno de retos.
Todo ello me ha ayudado y me está ayudando a descubrir una vocación, una pasión y un sentido en la vida, con la misión de acompañar, desde mis propias experiencias personales ante todo, a encontrar por un@ mism@ la sabiduría y recursos para un estado de vida más en calma, más ecuánime, más equilibrado y feliz, entendiendo por felicidad, un estado de bienestar interior.