Retiro del verano en alcoy (alicante) aprender con las emociones y la práctica de maitri

Sábado 18 agosto al Domingo 26 agosto 2018

FECHA: 18-26 de Agosto 2018
CONTACTO: 655309825
PROGRAMA
Con mucha frecuencias nos encontramos, desafortunadamente, llenos de confusión y en un torbellino de emociones, pero podemos sanar esta fragmentación interna y entrar en el panorama completo de quienes somos. Podemos ver que todo lo que ocurre sólo es energía, oprimida o fluída, predecible o sorprendente. Podemos aprender a apoyarnos en la potencia que tiene la energía que nos cierra y ver la sabiduría que hay en ella. La práctica de la energía de las cinco sabidurías es un vehículo de auto-conocimiento y
también un territorio para explorar con otras personas; es para cualquiera que desee vivir su vida más plenamente y obtener más
herramientas para relacionarse con los demás. Chogyam Trungpa ha llamado Maitri a la profundización y a la utilización de estos medios hábiles primordiales de la práctica de las cinco sabidurías. Este programa nos permite zambullirnos en la experiencia inmediata de la energía que encarna cada una de las cinco sabidurías. Haremos prácticas de experiencia individual y en grupo y practicaremos las posturas de las cinco sabidurías. A través de la meditación y del conocimiento de estas cinco sabidurías es de donde obtendremos la intuición que nos ayuda a dirijirnos hacia lo mejor de nosotros y hacia todo aquello que nos rodea.

Abierto a familias: cuidado de los menores autogestionado (consultar precios para menores por correo electrónico).

LUGAR: Casa de retiro Baradero de Moya. Su enclave estratégico entre dos parques naturales permite la práctica de senderismo y otras actividades de ocio, recorriendo los parajes de la sierra de Mariola y la Font Roja. Además, se encuentra a tan sólo 10 minutos de la población de Alcoy.
PROFESORA: Tessa Racine
Tessa Racine fue aprobada como profesora de meditación en la tradición budista Shambhala en 2005. Su interés principal en la senda Shambhala consiste en cómo integrar la meditación en la vida cotidiana. Enseña concretamente la introducción a la meditación de prestar atención (“cómo meditar”) además de la senda Shambhala y la conciencia del espacio maitri. Trabaja como realizadora de documentales para la televisión francesa y también trabaja como psicoterapeuta. Hace 17 años se trasladó de París al Limousin para vivir más cerca de Dechen Chöling donde enseña en varios retiros