Senderismo mindfulnef meditación para los sentidos

Buenos días chicos y chicas 

Estáis preparados para empezar y tener una primera toma de contacto? 

os propongo empezar el próximo sábado día 4 de enero con una ruta fácil en la que podamos encontrar momentos para conectar con lo que la naturaleza nos pueda ofrecer, hacer senderismo consciente, algunos tramos en silencio para escuchar a nuestros sentidos, un almuerzo en compañía pero introduciendo técnicas de observación, practicar una meditación guiada y algunas reflexiones y consejos que puedo ofrecer desde un punto de vista psicológico. 

En esta primera toma de contacto la aportación será de 7 euros por toda la gestión y coordinación, guía de la ruta, meditaciones guiadas y asesoramiento. 

Ruta a realizar: Localidad Buñol Valencia

Datos de la ruta: Mirar siempre los datos ya que el nivel de dificultad siempre es subjetivo. 
://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/ruta-del-agua-de-bunol-cueva-del-turche-charco-manan-cueva-de-las-palomas-y-miradores-9945425

Hora de salida: 9:00 desde Valencia. Punto de salida es una propuesta Hospital General de Valencia. Ubicación: ://goo.gl/maps/UH2qdDfenNYHqkBx6

Punto de encuentro en Buñol a las 9:45: Bar Francisquito. Ubicación: ://goo.gl/maps/DFtv3EyTPRuzdpj76

Los gastos de combustible serán compartidos por todos los ocupantes del vehículo, por eso es necesario completar al máximo los coches.

Aquellas personas que estén interesadas en participar en esta salida, hemos habilitado un grupo de Whatsapp para coordinarnos desde ese grupo y así no saturar a mensajes a este grupo principal. Quién esté interesad@ en esta salida, que se agregue al siguiente grupo, desde ahí resuelvo cualquier duda.