Sesión de estiramientos de cadenas musculares
Apuntados
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Plazas libres
9
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fecha 06 ago 2023
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comienza 08:30
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 302
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🗺 ¿Dónde se hace?
Área de Autocaravanas Playa Casablanca, Casablanca
🌅 Punto de encuentro
Zona postal de socorristas
📜 Información
Los Estiramientos de cadenas musculares son una metodología humanista (no mecánica, repetitiva), que se adapta a la situación de la persona, sin forzar.
Estiramos cediendo el peso a la gravedad con atención a la respiración y la actitud que tenemos con nosotr@s mismos durante el Estiramiento.
Necesitaras traer esterilla y un cojín.
Es necesario confirmar asistencia.
Salud
