Taller de crecimiento personal, comunicacií“n y autoestima

TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL, COMUNICACIÓN Y AUTOESTIMA

De qué va?

En el taller se enseña técnicas de regulación emocional, comunicación, y de reevaluación cognitiva. 

Cada uno de los temas a tratar se hará una pequeña introducción teórica, para después realizar dinámicas individuales y grupales para integrar el aprendizaje. 

 El taller es presencial, práctico y vivencial, todos los aprendizajes se experimentan, la mejor forma de aprender, es vivir lo aprendido.        

¿Qué voy a aprender? 

En este taller, lo que se pretende es mejorar el bienestar emocional, adoptando estrategias de inteligencia emocional. 

En el taller se mejorará el autoconcepto, se detectará los pensamientos limitantes, se aprenderá a tener una buena gestión de las emociones, y a responder de forma adecuada y asertiva a las demandas del entorno. 

Descubriremos nuestro diálogo interior, y como repercute en nuestro estado de ánimo.  


¿Por qué no debo perderme el curso?

Porque es una oportunidad para crecer, conocerse y amarse.
 

Tras el aprendizaje, tu visión de la realidad cambiará y te permitirá vivir las experiencias de una forma más adaptativa, y positiva. 

• 31 de Octubre de 2021
• Horario: Domingo de 10:00 a 14:00 h
• Precio:60 Euros
• Lugar: Valencia