Taller efectos de las emociones sobre la salud y tecnicas de autocontrol
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fecha 14 jun 2022
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comienza 19:00 - finaliza 20:30
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Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 664
🗺 ¿Dónde se hace?
Carrer de María Jordán, 10, Valencia
🌅 Punto de encuentro
Centre Cultural de Cap a Cap. Carrer María Jordán, 10 en medio de la calle. Valí¨ncia.
📜 Información
En el taller trataremos de analizar las principales emociones: ALEGRIA, TRISTEZA, IRA, ANSIEDAD; y los sentimientos que se desprenden de ellas.
Pero no vamos a quedarnos solamente en reflexiones y teorías sobre aspectos psicológicos, sino que conoceremos las consecuencias físicas, es decir, cómo afectan a nuestro cuerpo y a nuestra salud dichas emociones.
Tras esta primera parte de conocimientos teóricos, mostraremos Tí‰CNICAS de AUTOCONTROL para que no nos perjudiquen.
Imparte el taller: Mercedes Santos Sánchez, psicóloga colegiada y psicoterapeuta.
APORTACIí“N: Donación mínima de 2€ al centro cultural para su mantenimiento.
También puedes ver la actividad en:
https://www.facebook.com/events/730197111646751/?sfnsn=scwspmo
