Taller -fluir-

EL ARTE DE FLUIR

Cuando comenzamos a practicar la atención plena y a meditar, vamos construyendo una nueva manera de relacionarnos con la vida. Comenzamos a comprender que los sucesos y experiencias que vivimos, tienen la función de ayudarnos a aprender y seguir evolucionando y nos damos cuenta de que la vida es como ese rí­o caudaloso que nunca para, donde el agua se desplaza de un lugar a otro, donde nada es estático, donde todo cambia.

Este principio es lo que en mindfulness se llama impermanencia, una ley universal que rige toda la vida sobre la tierra y el universo y nos indica que todo cambia constantemente, que nada es eterno, ni los buenos ni los malos momentos. Saber que nada dura para siempre, ni siquiera el sufrimiento y malestar, es algo que puede ayudarnos mucho a afrontar las etapas de estrés y agotamiento con una actitud más positiva. Ser conscientes de esta impermanencia, también trae consigo la aceptación de que las cosas son como son ahora y nos empodera para realizar aquellos cambios que nos lleven a una vida más plena en la que estemos más satisfechos.

Somos Ivi y Vero, dos chicas con la carrera de Psicologí­a y actualmente estudiantes de Psicologí­a Transpersonal. Nuestra misión es compartir con amor y desde el corazón todo lo que hemos ido aprendiendo y experimentando a lo largo de nuestra vida.

Para ello, hacemos talleres grupales dinámicos y divertidos sobre distintas temáticas. Se realizarán semanalmente y con aportación de 10€.

Hay que ser valientes para querer conocerte a ti mism@, te atreves?