Taller práctico de estiramientos de cadenas musculares. bienestar fisico-psiquico. puerto de sagunto . 11 de noviembre
Apuntados
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Plazas libres
9
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fecha 11 nov 2023
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comienza 18:00 - finaliza 20:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 420
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🗺 ¿Dónde se hace?
Centro Anahata Yoga, Carrer Sogorb, Puerto de Sagunto
🌅 Punto de encuentro
Anahata
📜 Información
11 de Noviembre en Puerto de Sagunto. (Anahata)
Taller práctico para aprender a estirar las cadenas musculares.
El estiramiento es sostenido, continuado y al ritmo de tu situación.
Coordinamos el estiramiento con la respiración basándonos en posiciones anatómicas
Esta práctica ayuda a bajar los niveles de stress, hiperactividad, dolores espalda, insomnio, etc...
Duración: 2 horas
Precio: 14€
Necesitarás traer banda elástica si tienes
Si quieres más información contacta por privado por aquí o a [email protected]
Salud
