Taller yoga emociones

La libertad de una persona empieza por el autoconocimiento.

Sólo si sabes quién eres y qué quieres podrás enfocarte hacia el bienestar y la felicidad. Habrá más cuestiones a tener en cuenta, pero sin el YO, difí­cil continuar.

En Enraizate iniciamos un proyecto en el que ayudar, desde la infancia, a vivir con PRESENCIA y facilitar el AUTOCONOCIMIENTO en personitas que viven en una sociedad facilitadora de la evasión.

Uniremos:

• la experiencia en el mindfulness y el yoga de la mano de Beatriz Costa, experta en yoga niños, con experiencia en escuelas Montessori.
• la experiencia en educación de Robert Tarazona, maestro de primaria, formado en psicologí­a positiva, incluyendo el trabajo emocional, las fortalezas personales, el sentido de vida y el descubrimiento de pasiones, entre otros.

Y empezamos con esta primera pincelada, dirigida a niños y niñas de entre 5 y 12 años.

Un taller para iniciar el trabajo de la detección de emociones para poder aceptarlas y gestionarlas de la mejor manera posible, de una manera que nos lleve al bienestar.

¿Quieres un hijo/a libre?

@enraizatestudioyoga 😜

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