Yoga terapéutico y mindfulness
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fecha 25 jun 2021
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comienza 18:30 - finaliza 19:30
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 400
🗺 ¿Dónde se hace?
Río Turia, cercanos al Palau de la Música, confirmamos por mensaje.
🌅 Punto de encuentro
Río Turia columnas cerca de Palau de la Música dirección hacia el mar
📜 Información
El yoga tiene la capacidad de traernos al momento presente, aleja la ansiedad y abre espacios con mayor circulación energética liberando bloqueos. Unido a los ejercicios finales que haremos de mindfulnes, aprenderemos a ir relajando la mente y el cuerpo.
Sesión de Yoga suave apta para todos los niveles y edades. Si tienes alguna lesión o dudas, comunícamelo primero. Los ejercicios siempre se pueden adaptar.
IDEAS DE QUÉ PODEMOS TRAER: Esterilla o toalla, agua, antimosquitos, cojín.
HORARIOS: Lunes, Miercoles y Viernes a las 18:30h en Río Turia
Para contactar y confirmar: Bárbara Sofía 34 655.55.68.36
Aportación 5€
