SESIÓN MINDFULNESS Y EDUCACIÓN EMOCIONAL

Iniciación en Atención Consciente y Crecimiento Personal.

El próximo sábado 10 de septiembre de 09:00 a 10:00h te invitamos a disfrutar de una primera sesión introductoria y gratuita para el entrenamiento en "Mindfulness y Educación Emocional".

Durante la sesión realizaremos una primera parte explicativa sobre qué es Mindfulness y Educación Emocional y sobre el contenido de las sesiones posteriores mensuales (8 sábados continuados de 09:00 a 10:00h). Finalizaremos con una pequeña práctica de introducción.

Aquellas personas interesadas en asistir a los siguientes talleres en grupo podrán inscribirse ese mismo día (aportación mensual 18€, aportación por sesión única 5€).

En: Asociación Cívica "El Ventanal" (C/Fray Pedro Vives, 13-15, Valencia) (junto a la parada de tranvía de Sagunto).

Aconsejamos asistir con ropa cómoda y con un pequeño cojín, zafu o esterilla.

IMPRESCINDIBLE confirmar asistencia enviando un email a:

[email protected]