Nutrición deportiva, control de peso y vida saludable
Elizabeth suza
Una nutrición adecuada es importantísima para que el cuerpo pueda obtener los mejores resultados de acuerdo a sus recursos o necesidades, así como también prevenir o curar enfermedades relacionadas con la alimentación.
La importancia de una buena nutrición para el correcto funcionamiento del organismo radica fundamentalmente en que los hábitos alimenticios sean adecuados.
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- Conocer tus hábitos alimenticios
- Objetivos de mejora
- Posibles carencias nutricionales
- Información sobre nutrición básica
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