Risoterapia

Los principales beneficios psicológicos y sociales de la risa y el humor son:
• Reduce la ansiedad y el estrés.
• Alivia los síntomas de la depresión.
• Distrae de preocupaciones y corta los pensamientos negativos.
• Refuerza la autoestima.
• Ayuda a afrontar positivamente los problemas cotidianos.
• Potencia las capacidades intelectuales.
• Permite estrechar relaciones, aumentar la confianza y reforzar los sentimientos de pertenencia, proximidad, amistad y amor. Predisponen a la cooperación y la solidaridad.
• Facilita la comunicaciónentre las personas.
• Ayuda a prevenir conflictos y hacen disminuir los niveles de agresividad.

DINAMICAS DEL TALLER

- Juegos de Presentación - Juegos de Afirmación
- Juegos de Confianza - Juegos de Cooperación
- Juegos de Conocimiento - Juegos de Distensión
- Juegos de Resolución de Conflictos - Juegos de Liberación de emociones.
Juan Martínez Herrera "Sol entonado"
Risoterapeuta
Chamán