Iniciación a correr - Horta Nord, Valencia

¡Hola a todos y todas

¿Conocéis l'horta nord? Sí, ese lugar lleno de agradables vistas, lleno de campos y con rutas para correr o ir en bici. Si lo conoces, eres de la zona y, lo más importante, eres un iniciado en el deporte de correr te propongo lo siguiente: formar un grupo de iniciación para correr juntos por la zona de l'horta nord. El objetivo es ayudarse mutuamente a mejorar, motivarse para salir a correr y entrenar. ¡Un pique sano

Cabe decir que si eres una persona ya iniciada estas también bienvenido. Nunca esta de más compartir consejos y experiencias que nos puedan servir a los nuevos.

Así que ya sabéis: si queréis empezar a correr por salud, objetivos o simplemente por disfrutar en esta zona de Valencia contesta al post o envía un privado. Recordaros que esto sería por las mañanas principalmente.

Por ultimo deciros la rutina que voy a seguir:

• Primer coger fondo, después velocidad
• Salir a correr tres veces a la semana

¡Saludos y a correr