TALLER MINDFULNESS Y RESILIENCIA MI YO PRESENTE

Mindfulness y Resiliencia.

Taller "Mi Yo presente".

Taller teórico-práctico dirigido al entrenamiento de la atención plena como una filosofía de vida basada: en la contemplación del presente, la valoración personal en el "aquí y ahora" y la serenidad en el momento.

Con motivo de la "semana de la mujer", y a a través de este taller, queremos impulsar el bienestar y la compasión de todas las personas, ensalzando la importancia de nuestras raices y de aquellas mujeres o tutores de vida que nos han acompañado o apoyan en el momento presente.

Impartido por profesional de la Psicología del Equipo Dialoga2.

Sábado 10 de marzo de 09:00h a 10:00h

En la Asociación Cívica "El Ventanal"
(C/Fray Pedro Vives, 13-15, Valencia) (junto a la parada de tranvía de Sagunto).

Aportación: 6€

Aconsejamos asistir con ropa cómoda y junto con un pequeño cojín, zafu o esterilla si se prefiere.

IMPRESCINDIBLE confirmar asistencia enviando un email a:

[email protected]

Agradecemos la difusión.