Mindfulness y Resiliencia.
Taller "Empoderamiento del YO".
Taller teórico-práctico dirigido al entrenamiento de la atención plena como una filosofía de vida basada: en la contemplación del presente, la valoración personal en el "aquí y ahora" y la serenidad en el momento.
Con motivo de la "semana de la mujer", y a a través de este taller, queremos impulsar el bienestar y la compasión de todas las personas, ensalzando la importancia de nuestras raices y de aquellas mujeres o tutores de vida que nos han acompañado o apoyan en el momento presente.
Impartido por profesional de la Psicología del Equipo Dialoga2.
Sábado 24 de marzo de 09:00h a 10:00h
En la Asociación Cívica "El Ventanal"
(C/Fray Pedro Vives, 13-15, Valencia) (junto a la parada de tranvía de Sagunto).
Aportación: 6€
Aconsejamos asistir con ropa cómoda y junto con un pequeño cojín, zafu o esterilla si se prefiere.
IMPRESCINDIBLE confirmar asistencia enviando un email a:
[email protected]
Agradecemos la difusión.