Aprende a meditar para regular tus emociones

Hola,

Soy Maricarmen , soy psicóloga y mi especialidad es el Mindfulness. Propongo un taller de meditación con el que podrás aprender a conocerte mejor,a estar en contacto con el presente, a ser consciente de lo que pasa a tu alrededor, en tu cuerpo y en tu mente. Además, te permitirá regular al mismo tiempo tus emociones. realizamos meditaciones guiadas y ejercicios de terapia cognitiva.

Estoy formada en Francia por especialistas en este campo.

Si estás interesado/-a en saber más sobre la practica del mindfulness contacta conmigo al 697392561