Taller de mindfulness de 4 semanas

Soy psicóloga y propongo un taller de mindfulness a partir del 30 de Marzo los sábados por la mañana en el centro Punto Sano por el mercado de Abastos en Valencia. Se trata de 4 sesiones de 2 horas donde aprenderemos la técnica del mindfulness o meditación de atención plena. Una ténica eficaz para clamar la mente y reducir el estrés y la ansiedad de la vida cotidiana. Contacta conmigo sin compromiso al 697392561 y descubre la tranquilidad que trae el contacto con el presente.