Taller de ESTIRAMIENTOS de CADENAS MUSCULARES. Bienestar fisico-psiquico.
Susana, 49
28 de octubre de 18.00h a 20.00h en Valencia
Taller práctico para aprender a estirar las cadenas musculares.
El estiramiento es sostenido, continuado y al ritmo de tu situación.
Coordinamos el estiramiento con la respiración basándonos en posiciones anatómicas.
Esta práctica ayuda a bajar los niveles de stress, hiperactividad, dolores espalda, insomnio, etc...
Duración: 2 horas
Precio:10€
Lugar: Benimaclet. Valencia
Necesitarás traer esterilla, cojín y banda elástica si tienes.
Si quieres más información contacta por privado por aquí o a [email protected]
Salud
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