Grupo mujeres
Alma, 40
Estoy creando un pequeño grupo de mujeres que quieren aprender a cuidarse sin dietas estrictas, sin prohibiciones y sin ansiedad con la comida.
La idea es trabajar hábitos reales, entender por qué comemos como comemos y empezar a sentir más energía y control sin complicarnos la vida.
Será un grupo reducido, cercano y práctico, donde compartiré herramientas, ejercicios y acompañamiento durante unos días.
Si te interesa mejorar tu relación con la comida y sentirte mejor contigo misma, escríbeme y te cuento 😊
La idea es trabajar hábitos reales, entender por qué comemos como comemos y empezar a sentir más energía y control sin complicarnos la vida.
Será un grupo reducido, cercano y práctico, donde compartiré herramientas, ejercicios y acompañamiento durante unos días.
Si te interesa mejorar tu relación con la comida y sentirte mejor contigo misma, escríbeme y te cuento 😊
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